Архив рубрики: Здоровье детей

Каким фастфудом кормить детей: рекомендации врача

  Автор:

Многие мамы и папы сталкиваются с тем, что у их детей, рано или поздно, под влиянием агрессивной рекламы, по примеру сверстников, а также самих родителей, возникает желание посетить то или иное предприятие фастфуда и попробовать что-то из предлагаемых блюд. Проанализировав традиционный ассортимент предприятий быстрого питания, отвечаю на волнующие родителей вопросы: как относиться к подобным просьбам? Страшно ли, если ребенок изредка будет есть такую пищу? Можно ли найти в меню что-то не слишком вредное?

Читать далее »

Питание детей школьного возраста

  Автор:

Питание детей школьного возраста, занимающихся спортом, нуждается в корректировке. Ниже приведенные рекомендации не являются готовой диетой, составлены для помощи родителям школьников, занимающихся спортом.

pit detДля занятий спортом, в том числе настольным теннисом и карате, детям необходимо дополнительное количество энергии. Основной источник энергии – жиры и углеводы. Однако большое количество жиров животного происхождения в рационе вредно для организма. Поэтому их количество не должно быть избыточным, необходимо отдавать предпочтение растительным жирам. Читать далее »

Правильное питание детей

  Автор:

Правильное питание детей

deti i vit Меня зовут Андрей , я отец троих детей,  все они очень активные , но когда дело касаться еды то они,  кроме самого младшего 2г. становятся упрямыми и постоянно мне говорят     « Я хочу гамбургер или пиццу или картошку фри». Мне  тяжело было заставлять их есть овощи или рыбу и это меня постоянно беспокоило, ведь я хочу,  что бы мои дети росли здоровыми и умными и тогда решил давать им витаминно - минеральный комплекс Кидс и Омегу 3 от Орифлейм. Читать далее »